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Psychiatrie
Du lundi au samedi :
de 9h à 18h en présentiel, visio, à domicile
Saint-Etienne
Tél. 06 12 02 27 62
La thérapie ACT
La thérapie ACT
(Acceptance and
Commitment Therapy)
Êtes-vous, comme des millions de personnes tombé dans le piège du bonheur ? Notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à intensifier anxiété et dépression. Nous ne faisons alors que fuir nos problèmes au lieu de les apaiser et de les transformer.
La thérapie ACT est basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement, composez avec vos émotions douloureuses, surmontez le doute et l'insécurité, construisez-vous une vie riche er pleine de sens.
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